Uscire dal proprio Comune per andare a fare la spesa in un altro, nel caso in cui lì siano presenti supermercati più convenienti in termini economici, rientra tra gli spostamenti legittimi.

La vitamina C è un nutriente essenziale che, tra le sue numerose funzioni, contribuisce anche alla difesa immunitaria.

7 consigli per rafforzare il tuo sistema immunitario e proteggersi in autunno

Le lenticchie sono un ottimo legume, fonte di proteine e perfetto per una dieta sana, rinforzano unghie e capelli

Regalati una colazione con caldi pancakes in un dolce e lento risveglio mattutino

Il tea tree oil ha proprietà antibatteriche, cicatrizzanti, antimicotiche e antiodoranti, ottimiquindi anche per la sanificazione ambienti.

La pizza fatta in casa, si pùo fare anche senza lievito il bicarbonato è perfetto

Prevenire è meglio che curare, soprattutto in un periodo come questo. L'Aloe Vera ha la capacità di rinforzare il sistema immunitario.

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